Kaniadto, ang may katakus ug maliputon nga mga tigpamaligya nagtanum sa among mahuyang nga hunahuna sa mga babaye nga ang pagtuo nga ang mahal nga mga krema lamang ang makapahimo sa among panit nga labi katahum, ug labi ka mahal ang krema, labi ka maayo ang epekto. Apan hugot ang among pagsalig sa kini nga mga stereotype hangtod karon ug sa matag higayon nga gilauman namon nga "kining usa siguradong makatabang. "
Bisan pa, dili pa dugay, usa ka serye sa nagpadayag nga mga pagtuon ang gipatuman, nga nagpamatuod nga bisan unsa ka epektibo ang cream, tungod sa sulud sa lainlaing mga elemento sa kemikal, dili kini makalusot sa panit nga labi ka 0. 15 mm. Kini tungod kay ang panit natural nga babag sa lawas gikan sa gawas nga mga hinungdan, ug "sa entrada" gibabagan niini ang bisan unsang mga sangkap nga nakita niini ingon usa ka langyaw. Tungod niini, ang epekto sa "mga milagro nga milagro" adunay usa lamang ka mabaw ug temporaryo nga epekto kaniya.
Sa kinatibuk-an, kini nga katinuud usa pa nga pagpanghimatuud nga ang matahum nga panit dili makab-ot nga mga cream ra. Kung gusto nimo nga himuon kini nga hingpit, kinahanglan nimo kini nga buhaton sa usa ka komplikado nga paagi: gikan sa sulud - aron mapadali ang mga proseso sa metaboliko ug pagbag-o sa mga epidermis, mapaayo ang nutrisyon niini nga adunay mga magamit nga sangkap ug oxygen, ug gikan sa gawas - nga adunay tama pag-atiman ug natural nga mga kosmetiko, nga, kauban ang usa ka pag-atake sa sulud, adunay dugang nga epekto sa epidermis ug makatabang aron mapaayo ang iyang kahimtang.
Ang mga kaayohan nga sangkap nga sulud sa mga natural o tambal sa balay (nga wala’y lainlaing mga elemento sa kemikal) labi nga masabtan sa panit ug molusot sa lawom.
Matahum nga panit sa nawong: giunsa ang pagkab-ot ug kanus-a paabuton ang mga sangputanan?
Aron mahimohimua ang panit nga hingpit nga matahumug tangtangon bisan ang mga kunot, kinahanglan mo ra 8 ka semana nga aktibo nga impluwensya niini gikan sa sulud ug gawas. Ang tinuud mao ang panahon sa kompleto nga pagbag-o niini nga molungtad sa eksaktong duha ka bulan. Busa, kung sa kini nga oras magtrabaho ka nga maayo aron mapaayo ang kondisyon niini, nan sa paggawas mahimo ka makakuha usa ka hingpit nga limpyo, pelus ugmatahum nga panit. . .Giunsa ang pagkab-otug unsa ang buhaton? - sunda ang among mga rekomendasyon adlaw-adlaw ug sa dili madugay mahingangha ka sa imong kaugalingon nga pagpamalandong.
Matahum nga panit: nagtrabaho gikan sa sulud
Talikdi ang daotang batasan
Giguba sa Nicotine ang mga tindahan sa collagen ug elastin. Kini nga mga protina mao ang kalabera sa pagkabatan-on ug katahum sa atong panit, sila ang responsable sa kabag-o ug pagkamaunat-unat niini. Mao nga ang mga babaye nga nanigarilyo labi ka sayo nga nag-atubang sa una nga mga timailhan sa pagtigulang, sukwahi sa ilang mga kauban nga dili panigarilyo.
Dugang pa, sa proseso sa pagpanigarilyo, tungod sa vasoconstriction ug paghinay sa sirkulasyon sa dugo, ang panit dili makadawat mapuslanon nga mga sangkap ug mograbe ang "pagginhawa" niini. Ingon usa ka sangputanan, hinayhinay nga nagkuha kini usa ka ubanon o dalag nga kolor, gamay nga pagkasama sa himsog ug masanag nga panagway nga imong gitinguha.
Ang alkohol, dugang sa pagguba sa parehas nga mga lanot sa collagen ug elastin, nag-uga usab sa lawas, nga natural nga nakaapekto sa kondisyon: nawala ang nag-una nga kolor-pula ug himsog nga kolor, makita kini nga sayo nga mga kunot tungod sa kawalang timbang sa kaumog, ug uban pa.
Nagsulti sa balanse nga kaumog
Ang igo nga hydration mao ang yawi sa matahum ug pagkabatan-on nga panit. Busa, aron mapadayon ang pagkatimbang sa tubig, kinahanglan moinom bisan 2-2. 5 ka litro nga tubig adlaw-adlaw. Kini tubig, ug dili tsaa, duga o kape - nakita sa lawas kini tanan ingon gaan nga pagkaon.
Matahum nga panit: kung unsaon pagkab-ot sa nutrisyon
Ang kahimtang sa nawong mao ang tubag sa among nutrisyon. Kung nagkaon ka mga giproseso nga pagkaon, junk food, mga pagkaon nga saturated with fats, preservatives ug light carbohydrates, nan dili ka matingala sa lainlaing mga pagkalagot, rashes, ug usa ka dili himsog nga panit.
Mas maayo nga pilion ang himsog nga pagkaon. . . Mao nga dili ra nimo pahugtan ang imong numero, apan makita ug dali nga mapaayo ang kahimtang sa imong panit. Mas gusto ang pagluto o pagluto sa pagprito - himuon lamang niini nga labing kadagaya ang pagkaon, apan dili kini makadaot sa panit o sa lawas. Pagdugang mga prutas ug utanon sa imong pagdiyeta, apan mas maayo nga kan-on kini nga lab-as, tungod kay sa pagtambal sa kainit, kadaghanan sa mga sustansya nawala ang ilang bililhon nga mga kabtangan. Ingon usab, kaon sa mga uga nga prutas ug nut kung gusto nimo ang usa ka butang nga dili maayo o himsog.
Mga bitamina
Siguruha nga kanunay mag-ut-ut sa mga bitamina. Pinaagi sa mga prutas ug utanon, o porma sa pildoras. Hinungdanon alang sa matahum nga panit nga mogamit mga bitamina C, E, A, D. Gipadali nila ang mga proseso sa metaboliko ug pag-apil sa collagen synthes. Ug kini, sama sa gihisgutan sa taas, hinungdanon kaayo alang sa panit.
Lakaw pa
Pagdagan, paggawas sa kinaiyahan, paglakaw sa kakahoyan. Ang nag-una nga butang mao nga kanunay ka sa lab-as nga hangin aron, pagsulud sa lawas, kutob sa mahimo nga oksiheno nga moagos sa sulud nga sapaw sa panit.
Bisitaha ang usa ka dermatologist
Ang panit mao ang salamin sa atong lawas, ug ang kadaghanan sa mga problema sa panit naggumikan sa mga kasamok sa paglihok sa mga internal nga organo. Busa, kung nag-antos ka gikan sa padayon nga bugasbugas ug pagkalagot, kinahanglan nga moadto ka aron magpangita usa ka dermatologist. Tingali ang hinungdan mao ang usa ka dili maayong paggana sa mga tinai o atay.
Igmasahe ang imong nawong
Ang pagka-epektibo sa pagmasahe sa cosmetology napamatud-an sa daghang pagtuon. Kini nga pamaagi dili lamang labi ka matahum sa panit, apan gipahugot usab kini, gipahapsay ang mga kunot, namatikdan nga nag-ayo ang kolor niini, ug uban pa. Ang pagmasahe mahimo’g buhaton sa bisan unsang edad - parehas kini nga epektibo sa edad nga 17 ug 57. Ang bugtong nga butang mao, ang pagmasahe dili mahimo kung adunay mga pagkalagot, bugasbugas, pantal, ubp.
Matahum nga panit: kung giunsa kini dali makuha - ibalhin sa natural nga kosmetiko
Maayo ang mga kosmetiko sa balay tungod kay kini 100% natural, dugang pa, ang pagka-epektibo sa kini nga mga resipe napamatud-an sa kasinatian sa labing bantog nga mga katahum sa kasaysayan, gikan sa Cleopatra hangtod sa daghang mga publiko nga dagway sa atong panahon. Sa balay, mahimo ka mag-andam dili lamang mga maskara, apan usab mga cream.
Wala'y kinahanglan nga mga exotic nga sangkap dinhi, ang punoan nga butang mao nga sila daghan sa mapuslanon nga mga sangkap. Mao nga, pananglitan, aron maandam ang usa ka homemade nga cream sa nawong, kinahanglan nimo nga kuhaon ang kosmetiko nga petrolyo nga jelly ingon usa ka sukaranan ug idugang ang mga sangkap nga angay sa imong klase sa panit.
Alang sa mga maskara, ang protina o itlog sa usa ka itlog, yutang-kulonon o starch kanunay gigamit ingon nga punoan nga sangkap.
Alang sa uga nga panitpagdugang hinungdanon nga mga lana (mga almendras, mga binhi sa ubas, jojoba, olibo, lubi, ug uban pa), dugos, sour cream, oatmeal, herbal teas, yutang-kulonon sa komposisyon.
Alang sa lana: lemon, granada, kefir ug tinapay, yutang-kulonon.
Alang sa normal: mga herbal teas, lebadura, puti sa itlog, dugos, asin sa dagat, mga yutang kolon.
Alang sa kombinasyon nga panitkinahanglan nimo nga ampingan ang mosunod: sa T-zone, pag-apply sa mga produkto alang sa oily nga panit, sa mga aping - alang sa uga nga panit.